精力アップだ！セックスレス日本人

勃起には「副交感神経」と呼ばれる神経が関わっています。
以前書いた「勃起とは」の補足です。

「副交感神経」は外界からの刺激に対して反応する自律神経系のひとつで、ホルモンなどを制御しています。

そして、「副交感神経」は心身ともにリラックス状態にあるとき有効に働く神経と言われています。

この「副交感神経」が視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚・想像などの刺激、もしくはペニスへの直接的な刺激を勃起中枢神経へ運ぶことによって勃起が起こります。

下のようになります

「副交感神経」により運ばれた性的刺激が勃起中枢神経に到着
↓
血管を拡張する物質である一酸化窒素が分泌される
↓
ペニス内部の血管が広がる
↓
血液が大量に海綿体に流れ込む
↓
海綿体の静脈が締め付けられて（血液がペニスの外部に出にくくなる）充血状態となる
↓
勃起が起こる

この「副交感神経」の機能が低下したときにＥＤになります。

どんなとき、機能が低下するか

「副交感神経」が正常に働いている状態はリラックスした状態です。

逆に緊張状態や性的な刺激以外のことに精神が集中している状態が続けば、「副交感神経」は正常に働きません。例えば

外部からのプレッシャー
仕事のストレス
家庭の悩み

などの理由により低下してしまいます。

「副交感神経」を有効に機能させるためには心身共にリラックスすることが必要なのです。

リラックスを心がけましょう。しかし、簡単にはいきませんよね。

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